陰陽五思想とは

先人たちの知恵

目まぐるしく移り変わる現代社会において、自分軸をもってしなやかに生きるためには…
先人たちの知恵の中にそのヒントが見出せます。

私たちは生きていくための食物も空気も、すべて自然から受け取っています。つまり人間の生命活動の源は、天と地からなる大自然(大宇宙)にあるといえます。対して人の体 (小宇宙)は、四季の移り変わりや気候の変化が直接的に影響し、自然界のリズムはそのまま私たちの体に映し出されていると言えます。このことから、自然と人間は一体であり、互いに深く関連し影響し合っているとするのが、現代の東洋医学においても基本的な考え方となっています。

人体に目を向けると、そこにも小自然(小宇宙)が存在する。五臓六腑、組織・機官は、みなそれぞれ異なった機能を持ちながら、同時に全体として有機的なつながりを持った一つの自然(宇宙)のような統一体をなしています。人は自然の一部であり人の中にもまた自然が存在します。この考え方が、人と自然の関係性についての基本的な考え方です。

つまり、自然のリズムに適応した生活を送ることが健康維持につながり、逸脱すると心身の不調を招くのだと考えます。

こうした自然観を背景に、古代中国で生まれたのが「陰陽五行思想」という自然哲学です。「陰陽論」と「五行論」という二つの考えから成り立ち、東洋医学だけでなく、暦や季節の行事など、日本の暮らしにも今なおその考え方が習慣や文化として息づいています。

陰陽学説による診断と治療

【診断】八綱弁証（はっこうべんしょう） 患者の症状を「陰・陽」「表・裏」「寒・熱」「虚・実」という8つの基準に分けて分析します。その根底にあるのが陰陽のバランスです。たとえば、顔が赤く発熱している状態は「陽」の過剰、手足が冷え血色が悪い状態は「陰」への傾きと判断します。

【治療】偏りを平らにする 「熱（陽）があれば冷まし、冷え（陰）があれば温める」が基本原則です。 例えば、体が冷えて「陰」に傾いている時は、よもぎ（艾葉）のような温める性質（温性）を持つ素材を用います。逆に、体に熱がこもっている時や炎症がある時は、薄荷（ペパーミント）やどくだみ（十薬）のような熱を冷ます性質（涼性・寒性）を持つ素材を取り入れ、体内のシーソーを水平に戻すようにアプローチします。

五行学説による診断と治療

【診断】五臓（ごぞう）のネットワーク 人体の機能や感情を「木・火・土・金・水」に当てはめ、内臓のどこに不調の根本原因があるかを探ります。東洋医学の「五臓」は単なる臓器ではなく、関連する働き全体のグループを指します。

東洋医学（漢方や鍼灸）では、人体を「自然界の縮図」と捉えます。陰陽学説と五行学説は、病気の根本的な原因を探り（診断）、体全体のバランスを取り戻す（治療）ための実践的な「ものさし」として使われます。

herbalinkでは

herbalinkでは、こうした東洋医学に伝わる陰陽五行の考え方をブレンド設計する際のひとつの視点に位置づけ、自然と人とのつながりを見つめるための思想として取り入れています。これによって病気を診断したり治療したりする目的ではなく、特定の症状や病気に対する処方ではありません。自然の恵みである植物と、古くから受け継がれてきた陰陽五行の知恵をハーブティーに落とし込み、日々の暮らしの中で自分自身に目を向けるきっかけとなる、「現代の暮らしの中で楽しむティー習慣」へと翻訳しています。